✅Cambios físicos normales

Algunos cambios habituales son:

• Sangrado vaginal (loquios)

  • Rojo intenso los primeros días, luego marrón y más claro.

  • Puede durar de 2 a 6 semanas, según el trimestre en el que ocurrió la pérdida.

• Contracciones uterinas

  • Calambres tipo menstruación durante los primeros días.

  • Señal de que el útero está volviendo a su tamaño normal.

• Cambios en el pecho

  • Hinchazón, sensibilidad o incluso subida de leche, sobre todo en pérdidas de segundo o tercer trimestre.

• Cansancio y debilidad

  • El cuerpo puede tardar semanas en recuperar energía.

  • El sangrado, la anemia y la falta de descanso pueden acentuarlo.

• Cambios hormonales

  • Sudores nocturnos, cambios bruscos de temperatura, escalofríos o cambios de humor intensos.

🌸 Recordatorio: Estos síntomas son normales, pero el dolor emocional puede hacer que se perciban más intensos. Escuchar al cuerpo y descansar es parte de sanar.